陳豪歡的部落格

花蓮慈濟醫院眼科醫師何明山昨（十九）日表示，水晶體是眼睛重要的構造，具有屈光、調節看遠看近等功用，主要是由結締組織像繩索一樣固定在眼睛虹膜中間，可能因疾病或外力造成脫位；其中馬凡氏症患者因為結締組織異常，常會導致水晶體脫位，進而造成視力異常。

Dr.Cink馬凡氏症相當罕見，主要是結締組織結構異常引起的疾病，容易出現眼睛、心臟、骨骼等病變。何醫師指出，視力僅剩不到○?一的耿小姐，因為罹患馬凡氏症，水晶體脫位造成視力受損，在北部醫師建議下來到花蓮慈濟醫院求診，經過開刀治療術後恢復狀況良好，雙眼視力恢復到Dr.Cink裸視○?八至○?九。

耿小姐表示，手術之後是她二十多年來看得最清楚的時候，而且符合國家體檢規定，最近總算考到駕駛執照。

高中時被診斷出罹患馬凡氏症的耿小姐表示，那種看不清楚的狀況，就算是戴眼鏡也沒有用。跟許多病友比起來，她的症狀算是比較輕微，但是因為水晶體脫位的關係，即使戴上近視眼鏡也沒有辦法改善視力。

何明山醫師指出，除了特定疾病患者之外，臨床上最常見病人主要還是因為外傷造成水晶體脫位、接受過白內障手術導致水晶體不穩定、曾經置換過人工水晶體的病人。

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江守山醫師檢查之後發現，這個編輯家中的浴室沒有對外窗，而家中的排油煙機也沒有接對外的風管。造成兩個小孩的傷害

每日健康/採訪報導 林宏軒

江守山醫師提醒就連煮開水也一定要打開排油煙機。為什麼呢？每日健康特地訪問到江守山醫師來幫我們解答建材與自來水跟健康有什麼關係。

煮開水不是沒有油煙嗎？江守山醫師表示因為只要燃燒，一氧化碳、二氧化碳和懸浮微粒都會跑出來，除此之外氯氣也會隨著煮沸，形成三鹵甲烷，繼續煮會從開水中揮發出來。煮出來後台北最好多煮5分鐘，南部最好多煮10-15分鐘。而煮完後，最好關火候排油煙機最好多開5分鐘。因此家裡裡面有些毒物。

台灣三鹵甲烷含量世界級的高

為什麼自來水中的氯氣這麼恐怖呢？因為氯氣變成的三鹵甲烷會造成膀胱癌與肺炎之外。也證實會造成孕婦的早產、流產與死胎。英國伯明罕大學賈克拉教授收集了台灣40個新生兒的資料後發現，三鹵甲烷暴露與三種先天性異常心中膈缺損、唇顎裂、無腦症都有顯著相關性。所以三鹵甲烷對正常人的致癌要很久才會發現。但對孕婦是很立即的傷害。孕婦洗澡的時候最好抱持通風，時間也不要太久，也盡量不要使用蓮蓬頭，以免三鹵甲烷和水分離。江守山醫師也建議最好用泡澡的，但時間不要太久，溫度也不要太高。

之前有個編輯生第一胎小孩是無腦症愛惟美、第二胎是唇顎裂。於是他還是決定把第二胎也流產掉。江守山醫師去檢查之後發現，這個編輯家中的浴室沒有對外窗，而家中的排油煙機也沒有接對外的風管。造成兩個小孩的傷害，因為這排油煙機根本是「安慰牌」排油煙機。

台灣的水管破管率接近三成，由於台灣管子易破。所以抽水馬達一抽，把很多髒東西吸上來，所以導致原本在淨水廠的時候，三鹵甲烷的含量並不是最高的。反而運到家裡之後三鹵甲烷的量反而更高。而且跟世界各國的標準，台灣的自來水的三鹵甲烷的量是高的。

建材要如何挑

江守山醫師建議，要裝潢家裡時，板材要先跟設計師和裝修師傅討論好。材料運來最好先聞聞看。有的人可能會認為只要裝潢好前兩周先不愛惟美要進去住，就可以避免甲醛的傷害？江守山醫師表示：這是不可能的，要等到這些甲醛自然飄散，恐怕要等20年的時間。

不過除了挑建材之外，美國的研究也發現虎尾蘭、常春藤、腎蕨，最好三平方一株一百公分高的植物，有機率可以降低甲醛的含量。當然也可以自己購買觸媒，來跟甲醛中和。不過觸媒不便宜，恐怕不如當初裝修房子的時候，別為了省一點錢賠上健康。

【名醫大聲公】江守山醫師專訪（一）沒抽菸也會得肺癌？可能是排油煙機忘了「這設備」

延伸閱讀：自來水含有三鹵甲烷？煮沸後多滾10分鐘能除氯？江守山醫師解密「致癌毒水」

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乳癌全是環境、飲食惹的禍？ 權威醫師剖析治療新突破

(健康醫療網／記者吳珮鄭本岡均報導)

乳癌不僅為我國女性癌症發生率的冠軍，且人數逐年攀升，若將原位癌一併算入，乳癌年增人數預期即將突破1萬5千人大關！WHO世界衛生組織探究原因指出，無論是環境或是飲食，都有機會導致乳癌增加；面對越來越多的乳癌病人，如何發展有效的治療方方式一直是醫界努力的目標。

乳癌分四類 第一線治療選項有限

台灣乳房醫學會理事長、台北慈濟醫院癌症中心教研長沈陳石銘教授表示，乳癌早已進入個人化治療時代，其可分為HER2陽性、管腔A型、管腔B型與三陰性等四種，以此量身打造不同的治療方針。在乳癌基因型中，荷爾蒙受體為陽性者超過7成占最大宗，若加上HER2同時為陰性者，一旦面臨腫瘤復發或轉移時，以往第一線治療選項就僅有荷爾蒙治療與化療，而荷爾蒙治療平均可延緩惡化10-18個月；化療也有其效果，只是由於副作用包括白血球下降、發燒感染、嘔吐、掉髮、痠痛等，常讓患者產生恐懼，以致裹足不前，錯失最佳治療時機。

CDK4/6抑制劑+荷爾蒙用藥 可延緩疾病惡化達25個月

台灣乳房醫學會秘書長、臺北榮民總醫院乳房醫學中心主任曾令民醫師指出，隨著醫學的進步，目前研究發現，乳癌細胞增生的關鍵與一種名為細胞周期蛋白依賴激酶（CDK）有關，只要能夠抑壓CDK4/6，即是抑制了癌細胞的生長。

曾令民醫師進一步說明，經全球大規模臨床試驗結果證實，針對荷爾蒙陽性、HER2陰性晚期或轉移性乳癌患者，於第一線鄭本岡使用口服CDK4/6抑制劑並搭配荷爾蒙治療，相較於單純只使用荷爾蒙治療者，可大幅延緩疾病惡化時間達25個月以上，且對8成的用藥患者有臨床上的助益，更有超過5成的機率可縮小腫瘤。

口服治療更便利 患者生活品質大幅提升

另一方面，多數人擔心的藥物服用的便利性及常見副作用，曾令民醫師解釋，口服CDK4/6抑制劑常見副作用如中性白血球減少、噁心、疲勞等，普遍都可透過輔助治療得到控制，讓患者對自己的生活品質能夠有更多掌握；而乳癌的治療有其複雜性，無法以單一科部的專業為病患做最好的安排，因此需要透過跨科別的專業相互配合，在充分了解疾病特性後，才能提供病患最少副作用傷害、最合適而有效的治療。

（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）如今的生活更加富裕充足，然而如果背離了自然規律，生活習慣不好，常通宵熬夜，暴飲暴食，最終導致亞健康人群增多，患頭疼腦熱、發熱上火這種小病也就成了家常便飯。

Dr.Cink情緒波動、飲食不節、壓力過大都會導致上火

上火的原因很多，自然界的風、寒、暑、濕、燥、火等自然界邪氣的侵擾，自身情緒波動、飲食不節、壓力過大等都會導致上火。以下深入探討現代人易上火的原因，從中防患於未然。

1） 作息不規律惹出的「火」／

有人為了工作加班而熬夜，有人為了娛樂而通宵達旦，作息時間不規律，夜晚休息不夠，過度勞累、過度刺激等都會導致上火。平時要有良好的作息規律，按時睡覺，按時早起。

2） 甘肥辛辣吃出來的「火」／

為了滿足食慾，越來越注重味覺的刺激，吃香的、喝辣的，甘肥辛辣的食物比例增大，牛羊豬肉、火鍋、燒烤、麻辣類美食等都是很受歡迎的，常食用這些後體內容易積熱，不容易散發，最終會導致上火。酗酒抽菸、欲望過盛也會引起上火。

3） 自然暑熱乾燥帶來的「火」／

四季更替、陰陽消長是大自然的規律，春溫、夏熱、秋燥、冬寒，尤其是夏季暑熱、春秋乾燥最容易影響體內的火氣。另外，外邪六淫一旦入侵導致陰陽失衡，體內出現陽亢陰虛的症狀就是上火的開始。

4） 苦悶憂鬱壓抑出來的「火」／

現在生活壓力越來越大，浮躁、苦悶、壓抑、抑鬱等不良情緒常常影響著我們。中醫有「久鬱化火」的概念，因此要學會放鬆自己，娛樂自己，多與身邊的人溝通接觸，疏肝解鬱、舒心清神，不要讓自己鬱悶壓抑出火來。

（本文摘自／不上Dr.Cink火身體就健康／人類智庫出版）

（法新社法國麥次21日電） 距離第一次世界大戰的凡爾登戰役（Battle of Verdun）已過了一世紀，經親屬DNA確認身分後，當時被留在戰場上的一名法國鄭語皓軍人今天將正式下葬。

在一戰罹難的官兵當中，福尼耶中士（Sergeant Claude Fournier）是經由DNA分析確認身分的第一位法國軍人。英國2014年已透過這項程序，確認10名軍人的身分。

福尼耶的遺骸是在2015年5月、杜奧蒙紀念館（Douaumont memorial）興築期間被人發現；這座紀念館埋葬的軍人遺骸，都是在這場歷時10個月的德法對戰血腥戰爭中罹難的將士。

鑑識科學家佛里蒙特（Bruno Fremont）告訴法新社，重型推土機挖出的3具骨骸，「幾乎都被完整保留下來，全部混在一塊」。

鞋釘靴、刺刀、子彈、頭盔和一小瓶薄荷利口酒也在這處地點現蹤，還有一個屬於福尼耶的軍用識別牌；福尼耶是在1916年8月4日喪命，享年35歲。

3具遺骸中的其中一具，擁有一些與福尼耶軍隊文件紀錄相符的特徵，但在進行DNA比對前，歷史學家無法肯定這具遺骸就是福尼耶。

約有30萬人在長達300天的凡爾登戰役中喪命，據信約有8萬人的遺骸至今仍埋在周遭的森林和田野下。

福尼耶今天將在隆重的軍葬禮中，長眠杜奧蒙紀念館屬於他的墓地裡。

福尼耶75歲的孫子艾拉德（Robert Allard）將出席這場軍葬禮，他說：「我的祖父、眾多英雄之一，和所有一戰將士都安息吧。」

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）冬天是心血管疾病好發季節，1名40多歲中年男性突發心肌梗塞，送急診發現血糖過高、動脈硬化，然而患者並沒有家族病史。心血管疾病是糖尿病患者的頭號死因，約一半糖尿病人死於心血管併發症，減少5到10年壽命。也有不少案例像這位男性一樣毫無自覺，直到心臟病發作，才得知自己罹患糖尿病。

空腹血糖值大於100 mg/dL 要檢測飯後血糖

中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，糖尿病初期症狀不明顯，許多人健康檢查只測空腹血糖，然而亞洲人胰島素分泌能力較差，飯後血糖過高比例更多。若空腹血糖值大於100 mg/dL，就要進一步檢測飯後血糖。

國際糖尿病聯盟指出，飯後高血糖是心血管疾病的主要危險因子，即使糖尿病前期，飯後高血糖也危害心血管。台灣糖尿病人5至7成飯後血糖偏高，飯後高血糖造成血管內皮細胞因葡萄糖毒性而受損，長期下來將使血管發炎、氧化壓力上升，血管收縮功能變差，動脈硬化，易發生心肌梗塞或中風，有猝死危機。

吃飯前後血糖差大於60 應調整飲食

降低飯後血糖的藥物包括α-葡萄糖苷酶抑制劑、非磺醯脲類促胰島素分泌劑、速效胰島素製劑等。α-葡萄糖苷酶抑制劑能延緩腸胃道中碳水化合物的消化與葡萄糖的吸收，使飯後血糖值平穩。除了有Dr.Cink效降低飯後血糖，還可延緩動脈硬化進行。根據歐美研究指出，α-葡萄糖苷酶抑制劑可減少49％心血管疾病發生率，愈早確診並開始用藥，效果愈好。

杜思德理事長指出，飯後血糖和飲食息息相關，自己監測血糖，吃飯前量1次、飯後2小時（吃第1口飯開始算）再量1次，如果血糖值差距大於60，表示攝取過多碳水化合物，應調整飲食內容。除了選擇低升糖指數食物，也要注意飲食順序，先吃蔬菜和蛋白質類，最後再吃澱粉類主食，細嚼慢嚥，延緩飯後血糖上升，避免血糖大幅波動。

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

便便真的可救命！二十四孝中，庾黔婁嘗糞的精神感動天，因父親生病難癒，庾黔婁照醫師的叮囑，親口嚐父親的糞便，以了解身體狀況；而現代則是可拿糞便來醫治患者的病。一名42歲的男子，因罹患潰瘍性結腸炎，飽受腹瀉之苦已長達20年，儘管定期就醫治療，但服用藥物後卻無法控制腹瀉的情況。為此，院方建議他採女兒的糞便做成膠囊，經服用治療後，腹瀉次數也從原本的一天10次，降至3-4次，症狀明顯大幅改善。

什麼是「糞便移植術」？

美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示， 糞便移植術又稱作「糞便微生物移植法」，其將健康人類的糞便和食鹽水混合後，過濾掉纖維廢物，留下腸道的細菌與活性成分，再透過內視鏡或是製成口服膠囊，移至病患的腸子，改變病患腸內的細菌生態，重建腸道健康；此項技術目前已陸續使用於潰瘍性大腸炎、困難梭菌感染、腸躁症等難治疾病。

糞便移植腸道菌 改變生理機能可治病Dr.Cink

腸道菌不僅對於身體代謝與生理具有影響力，更會影響胖瘦！根據Science刊登的一項研究結果發現，將胖鼠與瘦鼠放置同籠，因老鼠有「吃彼此糞便」的習性，進而造成腸道菌的交換，而瘦鼠還是瘦，但原本應當發胖的老鼠卻不發胖了。

老鼠們可以透過互相分享糞便交換腸道菌，但人類卻沒有這樣的習性。然而，在刊登於NEJM的研究則發現，利用「糞便移植術」將健康人的糞便移植給病人，對於嚴重且致死率高的「困難梭菌感染症」治療效果佳，其避免復發的機率更遠高於抗生素療法。

補充益生菌翻轉腸道惡菌 腸道好菌自己種

劉婷婷博士指出，不論是老鼠或是人體，都再次證明了腸道好菌的益處。雖然一般亞健康人沒有太多難以根治的腸道問題，但代謝不良、免疫力低下、賀爾蒙失衡或是精神心理方面的困擾等都再三顯示，腸道並沒有想像中的健康。因此，透過日常補充益生菌，才能建造一個正確而豐富的細菌生態，打造美好的腸道環境，也就能免於猶豫糞便移植的困擾！

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【早安健康／李奕璇報導】手機或電腦用久了，有時就會出現視線模糊、眼睛充血、眼睛乾澀等症狀？即使睡一覺醒來，眼睛的不舒服還是沒有完全改善？這可能不是單純的疲累，而是重度的眼睛疲勞！眼睛疲勞會引發肩頸僵硬、頭痛等各種身體不適，也與失眠有很大的關聯，在睡前做倒箭式瑜伽，就能促進全身血液循環，放鬆身心疲勞，平衡自律神經，提升睡眠品質、輕鬆好眠。

眼睛過勞導致失眠，倒箭式瑜伽放鬆身心助好眠

日本瑜伽教練村上華子表示，眼睛疲勞是現代人常遇到的身體不適之一，當眼睛的疲勞不斷累積，不只是會引發肩頸僵硬，也會引起頭痛。特別是現代人長時間暴露在藍光環境當中，使用電腦、玩手機等電子設備，身心容易處於過度緊張的狀態，呼吸因此變淺，容易導致自律神經紊亂，睡眠品質也大受影響。

日本醫學博士．吉祥寺森岡眼科院長森岡清史指出，當人持續盯著會發光的電子設備，眼睛對抗刺眼光線的方法是收縮虹膜肌，近距離使用手機、電腦時，睫狀肌也會持續收縮，在趨向電子化的時代，眼睛周遭的肌肉收縮機會大幅增加，導致血流變差，氧氣供給量銳減。視神經會影響大腦神經，眼周肌肉收縮緊張的訊號會傳達給自律神經，刺激交感神經活化，身心無法休息，自律神經失調，進而出現失眠、憂鬱等症狀。

村上華子教練建議做倒箭式瑜伽，橫躺著將雙腳靠在牆壁上，這個反重力倒掛的姿勢，可以讓人感覺到深度放鬆。下半身放在比心臟還高的位置，能夠促進全身血液循環，血液可以好好供給到腦部，使疲憊不堪的大腦可以獲得休息，鎮靜身心、避免過度興奮，有效消除疲勞，幫助更快入眠。此外還能期待其改善內臟下垂，恢復各內臟器官的機能的效果。

下一頁教您平衡自律神經的簡單瑜伽，還能改善眼睛不適問題！

《倒箭式瑜伽這樣做》

• 薑汁牛奶熱熱喝，防骨鬆、降血壓，睡前喝可助眠
• 每天抬腿5分鐘，三週練出女神的11字腹肌線！
• 睡前躺著扭腰，放鬆肌肉一夜好眠，手腳冰冷也改善

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國泰金終止馬國併購 顧立雄仍看好金融新南向

（中央社記者邱柏勝台北11日電）國泰金控今天發布重訊，宣告收購加拿大豐業銀行馬來西亞子行終止。金管會主委顧立雄表示，由於涉及雙方保密事項，無法代為說明情況，但他強調金融業佈局新南向仍有很好機會。

國泰金控上午代子公司國泰世華銀行與國泰人壽發布重訊，宣告終止收購加拿大豐業銀行（The Bank of Nova Scotia Berhad, BNS）馬來西亞子行100%股權，指出收購案在合約約定的期限內無法完成，故各方同意終止合約。

對此，顧立雄上午列席立法院財政委員會前接受媒體訪問時表示，已收到此一訊息，但主管機關不方便代為說明原因，因為涉及雙方保密事項。但他認為這不能說是金融業發展新南向的挫敗。

媒體提問，國泰金收購BNS失敗，是資格不符還是人的問題？是政治問題還是商業問題？顧立雄回答「都不是」，強調監理機關不方便代為回答，但他重申這並非挫敗，併購案本身商業因素上沒有問題，整體來看也非政治因素，他認為國泰金仍會持續佈局新南向。

媒體追問，台灣金融業想透過併購方式進入東南亞市場，但中信金、國泰金陸續失敗，未來國銀還有機會嗎？顧立雄認為，「還是有相當好的機會」。

顧立雄表示，東南亞國家人口紅利高，但銀行運作上沒有台灣成熟，假設一些比較符合當地的新型態服務進去，應該有機會，例如數位銀行或網路銀行，這些都是蠻好的利基。（編輯：林沂鋒）1070411

根據2014年中華民國骨質疏鬆症學會統計，全台50歲以上人口患有骨質疏鬆症的比率就32%。但專家提醒，若想要以骨鬆藥物拯救骨本，至少需持續3至5年，一旦中途擅自停藥，便可能讓治療效果大打折扣！所幸，隨著醫療技術進步，如今治療骨骼退化性疾病已有新法寶—進階型PRP可供民眾選擇，有助延緩不適。

降低潛在副作用！進階型PRP術後復原快

陳韋弘博士也提到，目前臨床上根據血小板血漿分離方式的不同，PRP又可分為進階型（Pure PRP）及傳統型 （L-PRP）2種：

新一代進階型PRP（Pure PRP）是使用特殊專用的分離機，經電腦化控制，以離心力方式進行1次性的純化。不僅能縮短分離時間、大幅降低早期傳統型（L-PRP）分離方式可能潛在的細菌感染風險。由於對於血小板的純化更完全，能有效將血液中的血小板及紅、白血球確實分離。在臨床使用上能進一步降低患者因注射白血球干擾後而產生類似發炎，出現紅腫、脹痛等副作用，使術後復原加快。

提升治療成效，感到不適、疼痛就要儘速就醫

不過，陳韋弘博士也提醒，雖然PRP治療確實經實驗證實，對於骨骼相關疾病、骨折、退化性關節炎等，有高達8成的治療效果。另外，PRP治療需要骨頭、軟組織仍有一定良好、健康的細胞存在，所以，民眾最好注意在病症初期稍感不適時，就要積極治療，才是把握改善病症的關鍵！

另一則關於老年人的骨骼健康

106歲人瑞阮李繼妹手術置換人工髖關節成功，創下最高齡動手術紀錄

台中光田醫院骨科醫師鄭本岡表示，老人骨折若未積極治療，5成患者在半年內，極可能因呼吸道等併發症而死亡，只要做好風險評估，在身體機能許可下，手術後即可康復，有效改善生活品質。

家住苗栗通霄的106歲人瑞阮李繼妹，平日身體健朗，不料，今年初因跨門檻時，不小心跌倒骨折，經開刀以鋼釘固定，結果因骨質疏鬆無法癒合，導致疼痛無法行走，醫師建議再動手術置換人工髖關節，但家人擔心阿嬤年紀大了，開刀會有危險。但阿嬤認為，自己一定還能走，主動要求置換人工髖關節，經上週四手術後，目前復原情形良好。醫師表示，阿嬤經復健後，應該很快就可以走路了。

鄭本岡表示，人瑞阿嬤手術成功，也打破傳統認為，高齡不宜動刀的迷思。根據統計，65歲以上老人，因骨質疏鬆致骨折率近兩成，骨質疏鬆是老人骨折的主因，致死率達2成至3成，台灣每年有13萬名老人骨折，其中有4000人到5000人死亡。

鄭本岡說，骨質疏鬆導致的骨折以手腕橈骨、髖骨及背部脊椎3處居多，手術問題主要在於麻醉及內固定是否穩固，阮李繼妹因身體狀況良好，沒有高血壓等慢性病，加上心肺功能不錯，經評估後，即施以全身麻醉手術，術後恢復良好。

鄭本岡指出，老年人因心肺等器官功能逐漸衰退，手術風險比較高，只要做好風險評估及相關檢查，手術後，即可改善生活，否則患者長期臥床，5成患者在半年內即可能因下肢血栓、呼吸道感染、褥瘡等，引發敗血症死亡。

鄭本岡